Reportez le dosage dans le calculateur
Le dosage par portion identifié sur l’étiquette est le dénominateur du prix au gramme. Avec le poids du pot, le poids de la portion et le prix affiché, la comparaison entre deux références devient immédiate.
Contenu rédigé avec l’assistance de l’intelligence artificielle.
OUTIL 02 · VÉRIFICATION
Collez la liste d’ingrédients d’un complément. Le lecteur repère ce que le vocabulaire d’étiquetage signale — matrices propriétaires, agents de charge, édulcorants, anti-agglomérants — et situe chaque ingrédient dans l’ordre légal de la liste.
Le lecteur découpe la liste d’ingrédients que vous collez, situe chaque élément dans l’ordre légal décroissant de poids, et signale les matrices propriétaires, les agents de charge, les édulcorants et les anti-agglomérants. Il confronte enfin la mention imprimée à un extrait daté du registre européen des allégations.
L’essentiel
Périmètre Cet outil s’adresse à qui veut comprendre ce qu’une liste d’ingrédients déclare. Il ne calcule aucun prix, opération que conduit le calculateur de prix au gramme, et il ne dit jamais ce qu’un produit fait dans l’organisme.
CE QUE L’ORDRE DE LA LISTE VOUS APPREND
Les ingrédients d’une denrée sont mentionnés par ordre décroissant de poids au moment de leur mise en œuvre, en application de l’article 18 du règlement (UE) n° 1169/2011 relatif à l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires. Un agent de charge cité en première ou en deuxième position pèse donc davantage dans le produit que l’ingrédient annoncé sur la face avant.
Une matrice propriétaire, à l’inverse, agrège plusieurs substances sous un poids global unique. Leurs quantités respectives ne sont pas lisibles, et aucun calcul au gramme n’est possible sur ce qui la compose : c’est exactement l’information dont vous auriez besoin pour comparer deux références, et c’est celle que ce format d’étiquetage ne donne pas.
Le lecteur signale enfin les édulcorants et les anti-agglomérants, non parce qu’ils poseraient un problème, mais parce qu’ils occupent du poids dans le pot. Quand le prix se rapporte au poids brut, ce poids-là entre dans le calcul comme le reste.
Analyse lexicale du texte que vous collez. L’outil ne dit pas ce qu’un produit fait dans l’organisme, ne porte aucune appréciation sur sa composition et ne remplace aucun avis médical.
Collez la liste pour lancer la lecture.
APRÈS LA LECTURE
Le dosage par portion identifié sur l’étiquette est le dénominateur du prix au gramme. Avec le poids du pot, le poids de la portion et le prix affiché, la comparaison entre deux références devient immédiate.
Les formulations changent sans préavis et la teneur par portion bouge d’un lot à l’autre. Une photo du tableau et de l’étiquette de prix, datée, transforme une impression en donnée vérifiable.
Quand une allégation autorisée existe pour la substance, elle est conditionnée à une quantité quotidienne précise. Comparer cette condition au dosage annoncé par portion dit si la mention imprimée s’applique au produit tel qu’il est dosé.
Le lecteur analyse le texte que vous lui donnez. Il ne vérifie pas que ce texte correspond au produit réellement dans le pot, ne détecte pas une substance qu’il ne connaît pas sous le nom employé, et ne se prononce ni sur la qualité de la matière première, ni sur son origine, ni sur sa pureté.
Il ne dit jamais ce qu’un produit fait au corps. Cette limite n’est pas une précaution de forme : elle est ce qui sépare la lecture d’une étiquette d’un conseil de santé, et ce site ne franchit pas cette ligne. Le renvoi vers un médecin ou un diététicien-nutritionniste vaut pour toute question qui la dépasse.
Les acides aminés sont la famille où les matrices propriétaires sont les plus fréquentes, et où le dosage caché change le plus la lecture du prix. Le dossier reprend la question ratio par ratio.
BCAA, EAA, glutamine : le gramme utileLa note de méthode décrit le protocole de lecture et de relevé employé pour alimenter le registre du site.
Journal de mise à jour
LES QUESTIONS QUI REVIENNENT
Parce qu’il n’est pas décoratif. Les ingrédients d’une denrée sont mentionnés par ordre décroissant de poids au moment de leur mise en œuvre, en application du règlement européen sur l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires. Un ingrédient cité en première position pèse donc plus lourd que tous ceux qui le suivent.
Un regroupement de plusieurs substances déclaré sous un poids global unique. La composition est donnée, mais la quantité de chaque substance ne l’est pas. Aucun calcul au gramme n’est possible sur ce qui la compose, et c’est précisément l’information qui manque pour comparer deux produits.
Ce n’est pas ce que dit l’outil. Un agent de charge remplit une fonction technique et sa présence est déclarée. Ce que le lecteur signale, c’est son rang dans la liste : un agent de charge cité avant l’ingrédient annoncé change la lecture du prix au gramme, puisque vous payez du poids qui n’est pas le principe actif.
Non, et il ne prétend pas l’être. Il ne contient que les entrées effectivement lues et datées pour les besoins du site. Qu’une mention n’y figure pas ne dit rien de son statut : la source qui tranche est le registre européen des allégations nutritionnelles et de santé de la Commission européenne.
Jamais. Il lit un texte imprimé et le compare à un texte réglementaire, et il s’arrête là. Sur toute question portant sur un effet dans l’organisme, une interaction ou une contre-indication, l’interlocuteur est un médecin ou un diététicien-nutritionniste.