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• Whey : le prix au gramme de protéine
• Créatine monohydrate : dosage, prix au gramme et étiquettes
• BCAA, EAA, glutamine : ce que vous payez par gramme utile
• Matériel de musculation maison : le prix au kilo de fonte
• Premier complément : ce dont on a besoin, et quand

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• Où acheter dans le Grand Chalon

📰 Blog

Cages, bancs et fonte (2 articles)

• Barre de traction : les 4 fixations et ce qu’elles supportent
• Kettlebell fonte, vinyle ou compétition : d’où vient l’écart

Étiquettes & relevés (16 articles)

• Caféine dans les boosters : la dose par portion relevée
• HMB : dosage par portion et prix au gramme relevé
• Arginine et AAKG : ce que l’étiquette annonce par portion
• Édulcorants dans les protéines : les nommer sur l’étiquette
• Whey sans lactose : ce que l’étiquette précise réellement
• Caséine micellaire : dosage, prix au gramme et étiquettes
• Compléments déclarés en France : vérifier avec Téléicare
• Numéro de lot d’un complément : à quoi il sert vraiment
• Date de durabilité minimale sur un pot : ce qu’elle change
• Deux pots au même prix : pourquoi ils ne coûtent pas pareil
• Valeurs nutritionnelles : pour 100 g ou par portion, l’écart
• Liste d’ingrédients d’un complément : l’ordre et ce qu’il dit
• Poids net et poids égoutté : ce que la mention recouvre
• Banc de musculation : charge max, encombrement, prix relevé
• Matrices propriétaires : pourquoi le dosage reste caché
• Combien de protéines par portion : lire l’étiquette

Le comptoir du Grand Chalon (3 articles)

• Ce qu’on vous vend en salle et ce que ça vaut au gramme
• Où acheter ses compléments dans le Grand Chalon
• Haltères réglables : le prix au kilo comparé aux fixes

Poudres et acides aminés (30 articles)

• Pré-workout : lire la caféine par dose avant le reste
• Taurine en complément sportif : dosage et prix au gramme
• Citrulline malate : lire le ratio 2:1 avant d’acheter
• Bêta-alanine : dosage par portion et prix au gramme relevé
• Créatine en gummies : le prix au gramme de la forme
• Créatine 500 g ou 1 kg : le prix au gramme selon le format
• Formes de créatine : monohydrate, HCl, kre-alkalyn au gramme
• Protéine en poudre bio : le surcoût mesuré au gramme
• Whey aromatisée ou nature : le coût de l’arôme au gramme
• Whey concentrée à 80 % : d’où vient le pourcentage annoncé
• Protéine d’œuf en poudre : prix au gramme et disponibilité
• Protéine de riz et mélanges végétaux : lire la répartition
• Protéine de pois : profil, dosage réel et prix au gramme
• Whey native ou fromagère : ce que la mention recouvre
• Promotions sur les compléments : lire le prix au kilo affiché
• Format 500 g, 1 kg ou 2,3 kg : où se situe la vraie économie
• Agents de charge dans les poudres : les repérer sur la liste
• Scoop de whey : combien il pèse vraiment, rase et bombé
• Prix au gramme de protéine : la méthode de calcul détaillée
• Débuter la musculation : les 3 achats qui servent vraiment
• EAA contre BCAA : la comparaison au gramme d’acide aminé
• BCAA 8:1:1 ou 2:1:1 : lire le ratio avant le prix
• Glutamine en complément sportif : prix, dose, promesses
• Créatine en gélules ou en poudre : le surcoût mesuré
• Créatine : ce que l’emballage a le droit d’affirmer
• Créapure ou monohydrate simple : la différence au gramme
• Dosage de créatine : ce que disent les doses étudiées
• Protéine végétale en poudre : le prix au gramme comparé
• Whey pas chère : ce que coûte vraiment un pot à 19 €
• Concentrat, isolat, hydrolysat : ce que change le prix