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📚 Dossiers

• Whey : le prix au gramme de protéine
• Créatine monohydrate : dosage, prix au gramme et étiquettes
• BCAA, EAA, glutamine : ce que vous payez par gramme utile
• Matériel de musculation maison : le prix au kilo de fonte
• Premier complément : ce dont on a besoin, et quand

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• Où acheter dans le Grand Chalon

📰 Blog

Cages, bancs et fonte (2 articles)

• Barre de traction : les 4 fixations et ce qu’elles supportent
• Kettlebell fonte, vinyle ou compétition : d’où vient l’écart

Étiquettes & relevés (3 articles)

• Banc de musculation : charge max, encombrement, prix relevé
• Matrices propriétaires : pourquoi le dosage reste caché
• Combien de protéines par portion : lire l’étiquette

Le comptoir du Grand Chalon (3 articles)

• Ce qu’on vous vend en salle et ce que ça vaut au gramme
• Où acheter ses compléments dans le Grand Chalon
• Haltères réglables : le prix au kilo comparé aux fixes

Poudres et acides aminés (11 articles)

• Débuter la musculation : les 3 achats qui servent vraiment
• EAA contre BCAA : la comparaison au gramme d’acide aminé
• BCAA 8:1:1 ou 2:1:1 : lire le ratio avant le prix
• Glutamine en complément sportif : prix, dose, promesses
• Créatine en gélules ou en poudre : le surcoût mesuré
• Créatine : ce que l’emballage a le droit d’affirmer
• Créapure ou monohydrate simple : la différence au gramme
• Dosage de créatine : ce que disent les doses étudiées
• Protéine végétale en poudre : le prix au gramme comparé
• Whey pas chère : ce que coûte vraiment un pot à 19 €
• Concentrat, isolat, hydrolysat : ce que change le prix